Ngày ấy mình đã yêu xoay quanh Hạ (Nhã Phương) và Sol (Bảo Thanh), hai cô bạn thân “con chấy cắn đôi” sắp bước sang tuổi 30. Hạ là một nhà thiết kế, có cuộc sống ổn định và một người yêu hoàn hảo, đang sẵn sàng cho cuộc hôn nhân hạnh phúc. Nhưng đúng lúc này, Hạ đã gặp lại Tùng (Nhan Phúc Vinh) - người yêu cũ của cô. Sự xuất hiện của Tùng khiến cho Hạ loạn nhịp: với Nam gần như chắc chắn mang lại cho cô cuộc sống gia đình bình yên; với Tùng, thì có thể chỉ là cảm xúc cũ trỗi dậy, chưa có gì chắc chắn cho tương lai. Phụ nữ tuổi 30 thường mong tìm đến một bến đỗ an toàn, nhưng Hạ lại không thể quyết định được cho bản thân mình.

Khác với Hạ, Sol không có nhiều quyền lựa chọn. Cô tự tạo nên một hình mẫu người chồng lý tưởng, để rồi mải miết đi tìm nhưng luôn thất bại. Và rồi một ngày cô chợt nhận ra Đô (Chí Thiện) - người bạn thân của mình lại chính là người phù hợp nhất.[2]